También nos permite registrar opiniones, sensaciones, molestias, síntomas y sentimientos, que luego podemos comprobar situados en una gráfica. En un primer momento puede parecer que anotar todas estas cosas es una tontería pero a la larga llega a ser extremadamente practico y útil pues ayuda a conocer mucho mejor al propio cuerpo cuando puedes ver como has sido a lo largo de un mes con un punto de vista más objetivo.
Además, también tiene una sección de notas para que pongáis todas esas cosas magicas que os pasan a muchas y comprobéis en que época de vuestro ciclo sois más sensibles a energías externas. Realmente os lo recomiendo.
Aerowen Elwin
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